南米本願寺ブラジル別院のお朝勤 Rito de Manhã Associação Religiosas Nambei Honganji Bra...

みなさんこんにちは！　

Bloggerのいいところはタイトルを長くつけてもオッケーなとこですね。

アメブロだと日本語とポルトガル語の両方の題名をつけようとすると字数制限で全部かけないのですね。



今回の動画はサンパウロ別院のお朝事のものです。別院では毎朝７:３０分に朝のお参りをしています。今回の動画では尾畑文正輪番の法話とその法話をポルトガル語で要約してくださった今井敦記開教使の法話です。



youtubeの別アカウントにお寺関係の動画はアップすることにしました。　こうするとチャンネル登録者を一から募らなければならないのでアフェリエイトも出来ないし、見てくれる人も少ないかもしれませんが、整理整頓のためにはこうした方がいいと判断しました。



ブラジルでは一日中教会の様子が流れているテレビチャンネルがありますが、これからはお寺もこうやって配信できるようになります。



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ブラジルに持ってきて良かったモノ！それは歯ブラシ（＾Ｏ＾）

ブラジルでは何故か歯ブラシが高いのです。　比較的安いものだとブラシの部分がやけに大きくて私の口と歯には合わないのです。　こぶりなものもあるのですがそれは値段が高い。

まあ、買えないわけではないのですがセコい気持ちが出てきて(*^^*)



歯ブラシは軽いしかさばらないので日本で買ったらいいや！　ということで購入したのが下の動画になります。



因みに買った歯ブラシはこちらです。



キスユー イオン歯ブラシ 極細コンパクト 本体 ふつう (色おまかせ)





Amazonでたまたま見つけて評価が高かったので購入しました。

ブラシ部分が付け替えが効くのでエコかな？という思いもあって付け替えようも一緒に買いました。

　磨き心地は評価通りいいです。歯磨き粉はあまり使わないでいいし（水だけでいいと書いてあるのですが私はすこ～し使っています）確かに磨いた後に歯がつるつるしますよ。



ぜひお試しを！＼(^o^)／










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ブラジルのグルテンフリーのパンを食べてみる pão de Não contem grútem

グルテンフリーという言葉は結構前から聞いてましたが、パンが大好きでパスタも大好きな自分が実践することなど毛頭考えに無かったのですが、ここ数年の体調不良に耐えられなくなり、その原因を探していた所、まさかのグルテンアレルギーだということが分かって、渋々実践しています。



ところが世の中の動向のおかげで？　ブラジルにもグルテンフリー食品コーナーが出来ています。　ビールだけはまだやめられないのですが、パスタやパン、そしてちょっとしたクッキーなどはほぼ食べなくなりました。









その効果は結構早く現れて、関節の痛み、倦怠感、腹痛、お通じがゆるいなどの慢性的な症状がかなり改善されています。

そこら辺もネット情報のとおりです。　辞めて一年位で変わったかな？ということではなく、数日、もしくは一週間ほどでみるみる体調が変わっていくのがわかるのです（わたしのば場合はそうでした）

効果が素早く現れるので、やりがいもあります。そして長続きします。最近はグルテンの少ない小麦粉とかも出回ってるようですね！？



スペルト小麦というらしいですよ。

vegewel styleというページでわかりやすく説明してあります。　ここ以外にもグルテンフリーで検索したらたくさん出るのでお試しください。



動画ではブラジルのスーパーで買ったパンを食べています。

あまり美味しくはないのですが、グルテンフリーのパンが存在するだけでもありがたいですね。　これからも追求していきたいと思います。









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