2020/08/15

ダイヤモンドコーティングのフライパンを買ったのでレビューしました。FRIGIDEIRA DIAMANTADA MAXCHEF

ファビアが新しいフライパンを買ってきたのでレビューしてみましたブラジルにもいろいろな種類があって迷いますよね〜　参考になったら嬉しいです。

鉄のフライパンが一番健康にいいと聞いて買ってみたり、テフロンは健康被害があるという噂をネットで聞いては別のセラミックのフライパンを買ってみるということをやってきました。

確かに鉄のフライパンはブラジルでも沢山あって今でも使っています。お肉はやはり一番は炭火焼！その次が鉄板焼きですよね？　テフロンはひっつかいないけどイマイチなような気もしています。おいしさも大事ですが、一番は健康を害さない本を使いたいというのが私の一番の基準です。それでネットで聞きかじったことではありますが、アルミのフライパンを避けたり、テフロンを避けたりしてきました。しかし一方で初期のテフロンは問題があったけど現在のテフロンはいろいろ改善されて健康被害はおこらないと聞いたこともあります。なにせ少しづつ蓄積されて体に響いてくるという話なので難しいところですね？

また、フライパンなんて一回買ったらそうそう買い換えるものでもないので、結局買ったら当分使っています。　実はブラジルで有名なメーカーのセラミック加工の結構高いフライパンを二度買ったのですが、１度目は概ね満足、でも２回目のは最初から焦げ付きがひどく使い勝手が悪かったのでした。それでも3年は使ったかな？

次のフライパンをなんとなく求めていたのですが、また高い値段を出して後悔するのが怖くって躊躇し続けていました。ある日妻のファビアがネットでフライパンを注文していて、それが届いたので早速開けてプレビューしてみました。

後でいろいろ調べてみると今回の製品FRIGIDEIRA DIAMANTADA MAXCHEFはダイヤモンドテフロン加工と謳っている製品で、テフロン加工の強度をさらに強くした製品のようです。日本では

ダイヤモンドコートのフライパンと謳っている製品で数多く出ているそうです。youtubeではこんなに強いんだ！ととんでもない動画が出ています。



ちょっと、やりすぎ、大袈裟な映像ですね。でもみていて日本のテレビショッピングみたいで面白いです。
ダイヤモンド加工は日本語のサイトでの説明でもテフロン加工より強度が上だと書いてあるのできっとそうなのでしょう。そのごネットレビュー付きのこの私がついついいろんなフライパンのレビューをみてみましたが、3000円から5000円クラスのフライパンはどうやら2−3年が寿命みたいですね？　今流行はチタン製のフライパンですがやはり同じ評価ですね。やはりプロ仕様のものは3万円以上してそれはかなり評判がいいです。3000円のフライパンを3年ごとに買い替えても１０回かける3年で30年ですね。流行り素人は安い方を買い替えて使う方でいいかな？と思ったりもします。でも高級フライパンの使いごごちも試してみたいなー

それではファビアが買ったばかりの私たちにとっては大きな出費のダイヤモンド加工のフライパンのレビューをみてください。餃子や卵焼きを実際に作ってみました！
　宣伝通り火力も少なくて済むし、ひっつかないし、快適でした！問題は何年その機能が発揮されるということでしょうか。

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今回久しぶりに焦げ付かないフライパンを手に入れて毎日の料理が楽しくなってきました！
ブラジル生活がまたレベルアップしました！(^○^)
皆さんも是非お試しください。参考になったら嬉しいです。



このサイトで買いました。（ブラジルのサイトです）


日本で買える良さそうなフライパン、他にも沢山ありましたよ！




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2020/08/12

元吉本のお笑い出身！？　ブラジル西本願寺のお坊さん、ツパンの御幸断さんと対談

 先日ブラジルの西本願寺のお坊さん御幸断さんのお話を聞かせていただきました。

　ちょっとの対談のつもりが、興味深く楽しかったので45分にもわたってお話を聞かせていただきました。　皆さんもどうしてブラジルでお坊さんがいるの？　どうやってきたの？　なぜきたの？ などなどいろいろな疑問があると思います。　しかも断さんはもと吉本のお笑い芸人という異色の経歴をもっておいでです。 私にとっては人生初のYouTubeコラボになりました が御幸さんがさすが元吉本！おしゃべりが弾んで45分もあっという間にすぎてしまいました。ありがとうございました！
　彼は私が住んでいるここブラジルのマリリア市から車で１時間ほどの場所、ツパン市のお寺に駐在しています。そこにはお東の仏教会グループもあるんです。日系の街が形成されている場所にはお寺もあるんです。現在でもお寺はブラジル各場所に沢山あります。動画をアップして視聴者の反応もいいので、これからも機会があったらいろいろなお坊さんの経験談などの動画をアップしていきたいと思っています。お楽しみに！


断さんのYouTubeチャンネルはこちら Brasil南無 Dan Miyuki https://www.youtube.com/channel/UCzWEdEU6iIKCQwW7pD70lkA 断さんとのコラボ 【お寺紹介】マリリア本願寺Marília Honganji https://youtu.be/YCbb1vWSrEA





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2020/08/11

50歳を超えて健康を保つために毎日1万歩、歩く！　自分なりのコツを紹介します。

ウォーキングを本格的に始めました。

YouTubeで勝間和代さんがお話ししていてなぜか心に残っていたのです。それまではウォーキングはちょっと小馬鹿にしていました。ところが50になる前くらいから急に体力が衰え、走ることができなくなったのです。走るともう数メートルでハアハアと疲れるし足腰にも響くのです。さらに年々歩くのも億劫になってきたので危機感を覚えていたのです。

それで勝間和代さんの説得力のある話に押されて少しの散歩をちょっとづつ伸ばしていきようやく先月一万歩を二回達成しました！

　１回目一万歩を達成した後に膝が痛くなりましたが幸い1日で回復しました。その経験から歩く前と後に柔軟体操を念入りにするようにしています。

五千歩以上歩けるようになってから、体に効果が現れてきました。それからはさらにやる気が出て八千歩を超える日が多くなって、さらにいつも以上に硬くて痛かった両足の脹脛が改善して、股関節や膝、脹脛の強張りがジワジワと血が廻り始めたような確かな感触を感じるようになり、さらにまたやる気が出てきて１万歩を月に二回歩くという私にとっては快挙を成し遂げました。



いつも運動不足の自分でしたが、いざとなったらちょっと走ればすぐに体調が戻ると思いながらズボラな生活をしていて、数日間奮起して激し目の運動をしては膝や足首を痛めて挫折するという繰り返しを続けていました。いつも２０代や３０代もしくは私と同じ４０−５０の人のYouTubeを見て真似をしていましたが、ジャンルが間違っていたことに気が付いたのです。

多くの人が自分の若い頃の肉体のイメージを持っていて、その気持ちで運動を始めると思います。それが大きな間違いでやはり年相応、そして怠けていた年数相応の運動を選ばないとすぐに体を痛めて挫折してしまうことに気が付いたのです。

　ですから柔軟体操もスクワットや腕立ても本当にゆっくり回数も少なく、無理せずやることが大切だと痛感しました。歩くのも体調の良い日に良い気になって走るとそれも体を痛める原因になるんです。　負担をかけすぎず歩くことをとにかく毎日、もしくは週に二回でも体に良いそうです。わたしも今日は体が悲鳴を上げているなと感じたら柔軟と軽い腕立て１０。腹筋１０、えびぞり１０に縄跳び少々ですます日もあります。

ですから５０といえば年齢的には大きな節目なので気持ちが若くても気をつけて、相応の運動をすることをお勧めいたします。　散歩は体力の回復にも確かに役に立ちますが、外の空気や太陽の光に当たって、散歩スピードの風景を1日１時間だけでも設けると気持ちも違うと思います。

　子供の頃から何事も三日坊主の私ですが今回散歩の素晴らしさに目覚めたので、その経験をシェアさせてこらいました。


私が影響を受けた勝間和代さんの動画を貼っておきます。YouTubeは健康関連でもどんどん良い動画がありますので、関連動画から自分に合った運動を試してみてはいかがでしょうか？



私もジャンルは全く違いますが、様々な動画を上げているので是非ご覧ください。
ブラジルからお届けしています。

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