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2021/03/06

ブラジルの夜の怪しい雲の下で散歩 ファビアのデンギ熱(デング熱)について

ブラジルの夜の怪しい雲の下で散歩


今回はいまにも雨が降りそうな迫力のある黒雲の下を散歩。

ファビアがデンギ熱にかかってしまい、その経過を主に話しています。
後日経過は良くなり、再検査の結果やはりコロナではなくデンギ熱でした

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ちなみに日本ではデング熱といいいますが、ブラジルではデンギと発音するのです。ともかくブラジルの旅行の際には蚊にも気をつけてください。
ともかく蚊に刺されないようにするのが大事です。
風邪と勘違いしがちなので、もしどちらか分からず風邪薬を飲む場合もアスピリン系の風邪薬は避けてください。

 医者の診断をなんでも鵜呑みにしないこと

 今回見てもらったお医者さんは検査結果も出ていないのに、すぐにコロナと断定して沢山の治療薬を処方したので、ファビアは不信感を持ちました。肺の以上や咳もなく明らかにコロナの症状とは違ったからです。怪しいと思い知り合いの医者にも相談してコロナ用の薬は控えたのですがそれが正解でした。
 皆さんも医者の性急な診断があった場合は鵜呑みにせずにもう一度他の医者に検査をお願いすることをお勧めいたします。そもそも血液検査ではその日のうちに結果は出ません。2−3日場合によっては4−5日かかるそうです。その場ですぐに正確な診断が下ることはないので、(ブラジルはここマリリアでの話です)血液検査についてはコロナ・デンギ熱両方ともついて同じです。すぐには診断がおりません。

この動画の後に数日が経ちますが、ファビアは快方に向かいデンギ熱の方もよくなってきてホッとしています。

皆様もコロナだけでなく、他の病気も気をつけてください。 




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2021/02/24

ブラジル巨大竹の子をいただいので捌いて竹の子ご飯を生まれて初めて作ったお話し。

 

妻のファビアと巨大タケノコ!

 ブラジルにも竹の子は売ってます。日系人移民がブラジルに広めたものは多く、野菜を食べる習慣もその一つです。今では当たり前のようにシュハスカリア(焼肉屋さん)でサラダバーがあって、そこには野菜が山盛りありますが、以前はなかったそうです。ブラジル人たちは自分たちブラジル伝統のシュハスカリアは肉を食べるところだから絶対に野菜なんて置かない!と頑なに拒んでいましたが、今ではサラダバーがないシュハスカリアはないといっていいでしょう。そのくらい当たり前の風景になったのも日本人の食文化がそれほどブラジルに馴染んだ証拠です。多くのサラダバーにはお寿司や刺身まで置いてあるところもあるんですよ! ちなみに食べ放題です!

私が住んでいるマリリアのシュハスカリアの一つです

おいしいですよ! もちろんサラダバー完備です。

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下のホームページリンク先にはもっと写真があるので、アクセスしてご覧ください。


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お肉もこのように豪快に切り分けます。写真は全部下のホームページからです。もしマリリアにおいでの際は声をかけてください。一緒にいきましょう!

Churrascaria Alvorada 


Av. Santo Antônio, 3871 - Santa Tereza, Marília - SP, 17507-220
+551434226033



ブラジルに根付いた日本食は他にもまだまだありますが、その紹介はまたの機会に譲ります。今日は筍の話でした!

 竹の子を皮付のまま、しかも超巨大なかぐや姫級の巨体で、捌くのもあくとりも、何もかも初めてでしたが、YouTubeやネット検索でなんとか仕上げることができました。ネット時代に感謝です! 動画で筍のアク抜きから筍ご飯までを撮影したので、ぜひご覧ください! 初めてにしてはまあまあ上手くできたと思います。灰汁が抜ききれなかったのですが、初めて食べた妻のファビアはブラジルのパウミットという食材にちょっと苦味のある種類があるそうで、それに味が似ているといっていました。おいしいといってくれてたのでホッとしました。動画でも述べていますが、だし汁を多めに入れた方がしっかり味がつきます。ちなみにブラジルでの竹の子の旬は秋口の2月末から3月あたりになるようです。カーニバル(世界的に有名なブラジルの夏祭り)が終わったからですね。ちょうど日本は春に差し掛かる季節でやはり竹の子の収穫時期です。同じ秋とか春ではなく、時期が同じというのが面白いですね。


椰子の木のパウミットはブラジルの竹の子と言えるかも

ちなみに私がブラジルに来て感動した食材の一位はこのパウミットです。

先程紹介したシュハスカリアのサラダバーに置いてあります。

真っ白で食感もよく大好きで必ず採ります。今では日本でもあると思いますよ!

Amazonに瓶詰めがありました。ブラジルでも売っている製品です。

是非お試しください。https://amzn.to/3dT1dXJ









竹の子が仕上がっていく動画をご覧ください。

さてブラジルの広大で肥沃な大地で育った竹の子が調理されていく様子をぜひご覧ください



参考にしたサイト
「プロが教えるたけのこのゆで方。ぬかなしでもアク抜きできる!」
https://mi-journey.jp/foodie/35759/


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2021/02/18

ー読むことは書く能力を育てる最高の方法ー 『あなたを天才にするスマートノート』 岡田斗司夫


 最近二宮式読書法を初めてから毎日読書ができていて嬉しい。そのうち感想文も書けそうです。今はネットで色々な読書方が書かれていますが、自分の性格や生活習慣にあったものを見つけでできれば最高ですね。私としては毎日の朝のYouTubeの生配信、それの準備そして毎日の散歩や歩きながらの読書がいい肥やしになってきています。まだまだ思うように文章化することができませんが、ここ数日の読書の習慣で前よりは楽になっています。

 今回の動画では、毎日の読書は文章を書く練習になる事を再確認した話や、仏教書の紹介もしています。

一緒にブラジルの日常の風景を歩きませんか?

動画内で話しているとき出てくる本です。 岡田斗司夫 あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス Kindle版(Kindle Unlimited 対応)

私は岡田斗司夫のYouTubeもたまにみているので共感して読めました。しかし彼の言う通りに毎日するのは結構難しいです。しかしその思想は大変役にたって生活の中に取り込んでいます。 要は食事と同じで入れて出す。読んで書くそれをさらに客観的に観察する。のローテーションではないでしょうか。だとすると現在の私の生活は朝のYouTube配信準備(入れる)、配信(出す)さらにこうやってブログで自分の日常を改めて書くと言うことで客観化するというYouTubeとブログを使って岡田斗司夫のいうスマートノート術のローティーションを作っていると思います。

もう一つの本は動画中にも語っていますがちょっと初心者にはハードルが高い仏教書かもしれません、しかし著者の語りは傾聴に値します。ぜひお試しください

藤場 俊基

親鸞に聞く大無量寿経の意 Ⅱ サンガ聖典シリーズ Kindle版(Kindle Unlimited 対応)

https://amzn.to/2ZohTOg


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2021/02/17

ブラジルのコーヒー香取線香を自作してみた

 今回は蚊で困っている私に自然の煙で蚊を撃退する方法を教えてもらったのでやってみました。 コーヒーの粉を燃やすというコーヒーの産地ブラジルらしい方法です。 
もちろん日本でもできます。火を殺すことはできませんがある程度撃退することはできます。 お役に立ったら幸いです。 
当たり前ですが、ブラジルにも蚊がいます、そのうえ日本でも話題になったデング熱というウイルス性の病気を媒介するので非常に厄介です。 



 もうブラジルに来て14年になりますが、最初のお葬式の時に亡くなった方は20代の女性で死因はデンギ熱でした。サントスの海で感染したとの話でした。その後はあまり意識することなく過ごしていたのですが、7年後ここマリリアで再びデンギ熱の話を聞くようになり、私もその病にかかってしまったのです。ブラジルでも地域で差があるようです。現在はコロナウイルスでその名前も聞かなくなったし、対策する人まで来なくなってしまいましたが。年に数回はお寺に来てデンギ対策の殺虫剤を撒いてくれていたのです。


 ともかく自分がデンギ熱にかかってからは蚊見たらともかく殺すようになっています。昔はもう少し慈悲深い人間だったのですがまさに豹変してしまいました。とはいえ薬ばかり撒くのは体にも悪いでしょうしいろいろ他の対策もしています。生活圏内に水溜りを作らないとか、もし水溜まりがあったらそこに洗剤を流して蚊が繁殖しないようにするとか行っています。
 それでも火の季節になるととんでもなくやってきますし、お勤めをしているときにまるでこちらが火を殺せないのがわかっているかのようにどんどん近づいてきますから困ったもんです。

 今回は毎朝ライブ動画に参加してくれる方が自然の方法で蚊を退治するブラジル式蚊取り線香の作り方を教えてくださったので早速試してみました。

それでは動画をご覧ください!🤗





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2021/02/03

二宮式散歩読書法を再び考察  ー 絶景のブラジル朝さんぽ ー

 久しぶりにいい天気で思わず動画にしました。

やっぱりいい天気の散歩が一番いいです! なにもいりません。 2021年2月2日




いきなり先日発表した二宮式の読書法の欠点を述べていますが、いいところも話しています。
いいところはやはり本に集中できるようになるということでしょう。椅子に座って読書しても全然集中できない人はお試しください。(*^^*)
現在私は試しだして4日目です。色々工夫をしながらやっていこうと思います。


この本については近日中に読書感想ブログを書こうと思います。こうやってお話したり、感想を話したりすることによって自分の思いを確かめたり、拡張したり他の何気ない生活の中とつながっている感覚を取り戻す訓練になります。 50歳を過ぎた私が身体や心に負担をかけすぎずにむしろ優しくマッサージをする感覚で色々試す2021年にしていきます。効果のあること、イマイチだったことも含めてシェアしていきたいと思います。
 参考になれば幸いです。

要点

1 外さんぽは何も付けずにあるこう、時々スピードを変えるのもいい。
2 部屋さんぽはステッパーがいいかも? あるきながら電子ブックを読むのは広い場所が必要だし、肩こりの危険性があるので、時々手を変えたり体制を変えたりしましょう。

3 読書は感想を書いたり、話たりすると身につくし、生活に影響してくるのでおすすめ。

特に仏教書が結構読み放題になっているのでありがたいです。


それでは一緒に散歩をいたしましょう!


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#ブラジル
#散歩
#マリリア

二宮金次郎方式! 読書しながらさんぽのススメ ー 新しい散歩法を解説します ー ウォーキングに飽きてきた人におすすめ!

 今回は私なりの読書法を解説しています。言ってしまえば室内で歩きながら電子ブックを読むということなのですが、色々なコツの解説をしています。 雨で散歩できない時など参考にしてもらえると光栄です。


これはブラジルはサンパウロのリベルダージの文化協会に建っているものです。


 そもそもここ最近ここブラジルのマリリア市の天気が悪く、雨模様もしくは曇りばっかりで、夏にも関わらず気温も低いし、散歩してもテンションが上がらないしその散歩自体も雨ばかりで出来ないという自体になったことが原因です。

そこでしょうがないのでお寺の横に立っている広い会館のホールををぐるぐるぐるぐると歩いていました。しかしやはり景色も変わらないし味気がないのです。その時ふと、YouTuberのメンタリストダイゴのステッパーを使いながら読書をするという話を思い出し、室内ならあるきながら読書ができるのではないか? と思って手持ちのiPadを使ってKindleで読書をしながら歩いてみると意外と読めるのでこりゃいいな! と思ってシェアすることにしました。

 私の場合たまたま職業柄お寺の広い施設があるので歩き回れますが、日本の皆さんだったら本当にダイゴの言う通りステッパーを使うのも手かもしれません。ちなみに私の場合これまたお寺の倉庫に眠っていたフィットネスバイクを漕ぎながらYou Tubeをみたり読書をしたりしていますがこれまた快適です。 


ちなみに外での散歩は私は音楽もオーディオブックも聞いていません。外では見ている景色や小鳥の鳴き声や車の騒音などを感じたほうが身体にいいと思い直したからです。風の暖かさや冷たさなどを感じながら歩いたほうが実りがあると思います。部屋での運動と外を歩くときの装備を使い分けたらもっと快適になると思います。


それでは動画もぜひご覧ください、室内でのKindleの使い方も映像付きで解説しています。 


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2021/01/29

ブラジルのネットでPHILIPS電子歯ブラシの替芯を買ってみました。 買い方の解説付き

ブラジルで買ったPHILIPSの電子歯ブラシ快適に動いています。自分で磨いていたときより数倍きれいにしてくれます。気に入ったので替芯をネットで注文しました。

オフィシャルは一本だけで100れアイスもするのですが、探したら2つで90レアルで売ってました。オフィシャルでないバッタモンは半額どころか10本で60レアルとかでしたが流石に怖くって買いませんでした。





ブラジルのネット販売ももう日本と変わらない快適さになってきたのではないでしょうか? コロナの影響もあってか私も以前より使うようになりました。ポルトガル語のサイトなのですが、使い方は日本とほぼ同じです。 ① 好きなものを選んで、 ② 値段を見て、郵送料金の有無を確認して ③ かごに入れて ④ 決済をします つまり日本と同じです。いろいろ細かいことは最初はビクビクしながら翻訳ソフトで確認していましたが、それは日本での買い物と一緒です。なれたら細かい字は読まなくなりますよね? (*^^*) ブラジルでは日本と違ってトラブルがあったらとても私では対処できないので、最初はこわごわ使っていましたが、今の所100%買ったものは届いており、料金のトラブルも起きていません。  ここで一つ私なりの注意している事をアドバイスさせてもらいます。 まずカード決済のときは、いまブラジルのカードはほぼインターネットで買い物するときのオンライン用のカード番号を発行しているのでそれを使いましょう!手持ちのカードの番号を記入するのはリスクがあります。日本でいるところのワンタイムパスワードみたいな仕組みで、ネットで買い物するときに発行されるカード番号を携帯のアプリで表示してそれを入力するのです。 わかりますかね?日本のカードもそういう仕組があるのかな? もし要望があったらブログに書きますね。 ちなみに私はこの方法を使っています。

またカードを使いたくない場合はボレットBOLETOを使います。これでバーコードをスキャンして携帯のアプリで振り込むことも出来ますし、銀行振り込みも可能ですのでネット上でカード番号やパスワードを抜かれる心配から開放されます。

他にもペイパル決済やネットサイトのオリジナル決済、さらには今年中にブラジル政府が始めたPIXという即時決済にも対応してくると思われます。
つまり手持ちのカードをそのまま入力しない! さらにサイトにそのカード番号を記録することをおすすめされますがそれもしない(もしサイトに入る暗証を盗まれたらカード番号も盗まれるからです)

このように気をつければネット決済はトラブルが怖いからいやだという気持ちをどんどん解決していってくれています。
ぜひそいういう点に気をつけて使ってみてください。快適ですよ!

今回は電動歯ブラシの変えを買いましたがすぐに届きました!
ブラジルは郵便が遅い!という常識もネット売買上に限ってはなくなっていると思います。
なぜならいまネットで販売したものはブラジルの郵便局は持ってきません。あれ誰なんだろう? たぶん私の予想ではUBER-EATとかと同じように個人が配達していると思います。
逆に言うとだから早いんです! さらいままでは届いた荷物の書類にサインをしなければなりませんでしたが、いまは相手が私が受け取る箱のバーコードをスキャンするだけで完了です。おそらくですがGPS機能がついているので届けた先でバーコードを読み込ませたら大丈夫なのでしょう? それにしても渡したふりもできるでしょうが、そのばあい私が受け取っていないと連絡したらその人の仕事が亡くなるということかな? ともかく私のサインはいらないのが不思議です。

というわけで動画も見ていってください。




ここで買いました Refil para Escova de Dentes Elétrica Philips - Sonicare Simplyclean 2 Unidades https://www.magazineluiza.com.br/refil-para-escova-de-dentes-eletrica-philips-sonicare-simplyclean-2-unidades/p/226453000/me/rped/ トップページはここです MAGALU https://www.magazineluiza.com.br

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2021/01/23

花瓶から水を吸い出す道具を紹介 ブラジルのお寺関係者必見! Sifão com Sugador Manual HJS-300 Sun Sun

やっとブラジルで手に入れることができました!

日本では私は灯油ストーブに燃料を足すのによく使っていた通称「スコスコ」を偶然ここブラジルのマリリアで発見したのです。昨年マリリアに出来た大型のペットショップの「Cobashi」のアクアリウムコーナーにおいてありました。

お寺の仏華を掃除、華の立替えをするたびに思い出していましたが、ブラジル生活13年目にしてのやっとの出会いでした。

ちなみに中国製です。



私は日本でもお寺の大きな花瓶の水換えをするときはこのポンプを使っていました。
日本では定番のこれですが

ブラジルでも何度もあのポンプがあったらなーという想いに駆られて来ましたが、結局日本で買うこともなく13年の月日が過ぎいたのですが、なんと先日うちのサラちゃんの餌を買いにペットショップに行ったら偶然見つけたというわけです。
 本来の用途としては水槽の水の入れ替えなのですが、私が見たときはすぐにお寺の花瓶の水換えに使えるかも!というものでした。

値段も26レアルと今の換算で500円くらいなのでお試しに買って使ってみたところうまく機能してくれました! 




どのように使うか動画で説明していますのでぜひクリックして見てください!
いいね評価、まだの方はチャンネル登録もよろしくお願いします。



 これで仏華のお世話が向上します。良かった!

私が買ったお店はこちらです。ネットショッピングも出来ますよ!Sifão com Sugador Manual HJS-300 Sun Sun (ブラジルのお店です)

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2021/01/19

ブラジルの歯医者(値段など)の経験と、さんぽの調子が悪い事について。いいときも悪いときも散歩しよ!ー早朝のブラジル散歩ー

 ここ一週間ほど散歩の調子も体調も良くないので、方針を変える話をしてます。

歯医者の話もしています。年に一度は歯医者の行くのですが、サンパウロ時代になにの相談もなく麻酔を打たれ神経を抜かれた嫌な経験がトラウマとなって、もともと好きでない歯医者さんがますます嫌いになったのです。ちなみに神経を抜いたのは日本語が話せる日系の歯医者さんです。


なるべく歯医者に行かないでいいようにしたいのですが昔かぶせた銀歯が落ちて3度かぶせ直してもらっていますが、歯の間に挟まったお肉などを歯間ブラシで取る拍子に一緒に取れてしまうので、数ヶ月ほっておいたのですが、今回友人の勧めもあり葉をかぶせてもらうことにしました。
以前の嫌な経験があるので拙いポルトガル語ならびにファビアについてきてもらって、強く神経を抜かないように!と念を押しました。 


これはファビアも言っているのでそうなんだと思いますが、ブラジルではすぐに神経を抜いてしまうそうです。痛みを取るのだからいいだろうということらしいです。他の私の経験でも「もう歯も抜いてしまってインプラントにしましょう!」と軽く言われたことがありますし、実際私の知り合いもめんどくさいから虫歯でない歯も全無脱いて総入れ歯にした。という話も聞くので文化の違いでしょうか?私の小松時代に出会った素晴らしい歯医者さん金子歯科の金子さんは神経は身体の他の健康にも影響する大切な器官だからなるべく抜かないように温存しておくのがいいのですと、非常に納得の行く説明をしてくださったので私はそれを信じています。


ともかくそういう事情があるものですから事前に強く神経は触らないようにたとえ虫歯があっても!と強く言ったら今回神経に届くギリギリまで治療されました。
全く痛くない歯だったので心配になって何度も虫歯を見せてもらいました。たしかに黒ずんでいるのですが。。。 後でネットで調べたら色だけで虫歯と判断はできないようです・・・・
「この判断はかなり難しい・・・・」と書いてありました。 虫歯化していても進行しない場合があるようです。
明日はまた他の歯の治療なのでその事も含めて相談しながら慎重に進めたいと思います。


 ちなみにブラジルの歯医者さんは通常の保険が効きません。日本のように国民介護保険はない上に個人で入る保険には通常歯医者の保険はないのです。別料金で入らなければなりませんがかなり高いようです。ちなみに今回の私の葉の治療のお値段は1050レアル現在の2021/01/18のレートで換算すると2万1,000円となります! 日本で過ごしている2万円とブラジルで過ごしている2万円は渡しの場合は4万円くらいの感覚かな? ブラジルは収入の格差が激しいので安く感じる人もいると思いますが・・・ ほとんどの人にとっては高い値段なのは間違いないです。

 値段も大事ですが信頼の置ける相性のいいお医者さんとの出会いが大事だと思いました。そして私自身のコミュニケーション力もだいじだと痛感しています。
 言葉だけでなく物腰眼差しって大事ですよね。今更ですが気を使っていかなければと自分を励ましています。
さて、今回は長々と歯医者事情について書きました。海外でそしてここブラジルでの生活の参考になれば嬉しいです。それでは今日も一緒にブラジル散歩を楽しんでいただけたら幸いです。


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ブラジルの夜の怪しい雲の下で散歩 ファビアのデンギ熱(デング熱)について

ブラジルの夜の怪しい雲の下で散歩 今回はいまにも雨が降りそうな迫力のある黒雲の下を散歩。 ファビアがデンギ熱にかかってしまい、その経過を主に話しています。 後日経過は良くなり、再検査の結果やはりコロナではなくデンギ熱でした 。 ちなみに日本ではデング熱といいいますが、ブラジルでは...