2020/08/27

健康維持のためにサンドバックを設置! ー50歳すぎて格闘に再び目覚める話ー

 サンドバックを設置しました! 立て! 立つんだシュー (^○^) 

妻のファビアの兄弟に貸してもらったのです。しばらく使って、三日坊主に終わらず長続きしたら自分で新しいのを買おうと思っています。

今のところ毎日叩いています。体をひねる動作がいい運動になります。体に適度な振動を与えるのも血流が良くなってリフレッシュになりますね。

子供の頃は空手バカ一代という漫画に夢中になったり、少林寺という映画にハマったり、ブルースリーにハマったり、ジャッキーチェンに夢中になったりと、いわゆる普通のミーハーな男の子という感じでした。 しかし高校時代は少林寺拳法を実際に習って楽しかった思い出があります。近所の幼馴染みの茂くんと通っていたのが懐かしいです。

時を経てブラジルのサンパウロに滞在していた時に、東洋人街のリベルダージ岩手県人会館で行われているボクシング教室(大野恵介主宰)に通ったのがきっかけでボクシングの魅力に目覚めました。その時に動画でも紹介しているグローブを購入したのです。一番驚いたのがボクシングはグローブをしていても相手の拳とかち合った時にまるで石を叩いているかのように痛いという事実でした。グローブしていてもあんなに痛いのだとは想像もしていませんでした。

1ラウンドが3分ですがそれがとてつもなく長く感じる事です。それまではボクシングの試合を見ていても、もっと動いたらいいのに!とか思っていましたが、自分がやってみると位置ラウンドも持ちません。腕は重たくなるし、足もパンパンになるのです。プロは12ラウンドも試合を続けるなんて信じられないです。超人ですね!打ち方も腕を捻るようにして打つので少林寺とは違います。フットワークや攻撃防御が近いので、怖いですね。 しかし、体を捻って動き続ける運動がとても体に良かったようで、短期間ではありましたが今までやったどのスポーツとも違う汗が流せたし、爽快感を得ることができたのが印象的でした。

 近頃ますます体調が優れないことが多くなったのでウォーキングや柔軟体操を毎日していますが、それにボクシングの自主練も取り入れて健康増進になったらと思っています。

あと最近YouTubeでいろんな格闘家のチャンネルが充実してきて、私が幼い頃に憧れた空手や、少林寺、ジークンドーの先生が素晴らしい技を見せてくれる面白い番組が増えたので、それを見て若き頃の熱い思いが復活したのももう一つの理由です。

下に私が選んだ面白いチャンネルを紹介していますので参考にしてください。

それでは動画をご覧ください! 良かったらチャンネル登録お願いします。



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無理せず怪我しないように続けたいと思ってます。 私がつけていたのと同じような製品リンク(Amazon) ウイニング Winning ボクシング用バンテージ KVL-S・KVL-R カンタンバンテージ https://amzn.to/2YBZBsN
私のはこれより安いタイプですが、Amazonにもうなかったです。 【Winning/ウイニング】 プロフェッショナルタイプ8オンス マジックテープ式 ホワイト https://amzn.to/3jiVUju
FEELCAT なわとび トレーニング用 フィットネス 消費カロリー 縄跳び 大人用 子供用 ジュニア用 長さ調節可 FC1801 (Amazonで一位でした) https://amzn.to/3lkNCtp
TOGO ISHII 石井 東吾 - Jeet Kune Do Asia/Japan (ブルースリーの技を継承しています) https://www.facebook.com/JFJKDTogoIshii/
少林寺拳法の深い技術をイチから教えよう!【井上弘先生】Basic training & various techniques of Shorinjikempo!  (私も習っていた少林寺拳法、すごい先生が出てるYouTube!ご覧ください) https://youtu.be/y9xxwxKzqeQ
新国際空手道連盟「芦原会館」 (私がビビって入会できなかった所です。今は違いますよ) https://ashihara-karate.net/
渡嘉敷勝男&竹原慎二&畑山隆則 公式チャンネル (かつてのチャンピョンのYouTubeチャンネル) https://www.youtube.com/channel/UCKKK9zISB9DSgHyEKCoCAAQ
朝倉未来 Mikuru Asakura  (総合格闘家でYouTubeもすごく面白い!) https://www.youtube.com/channel/UCJZVj2iBrdvbNc416i0V-UA

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2020/08/22

除湿機を買いました (アロマ機能付き!)ブラジルでは必需品!Black+Decker AIR1000-BR Umidificador Bivolt, Branco

 ブラジル生活シリーズです。ブラジルで少しでも快適に過ごすためのヒントになれば嬉しいです。

今回で加湿器は三つ目ですが、以前は近所の薬局や電気屋さんで買っていました。しかし今までは一年ちょっとで動かなくなってしまったりと残念な結果だったのです。まあ、噴霧さえ出ればいいのではとこだわってなかったのですが、年齢も50を過ぎケア画の必要性に目覚めたのと、私が住んでいる地域のブラジルは湿度が低いのでちゃんとしらべて加湿器を選ぼうと奮起しました!
 
ネットで検索してみると、あるはあるは!様々な種類のがあります。しかしポルトガル語で書いてあるし、どえらい高いのもいっぱいあるしこんな時に頼りになるのがアマゾンコムです。
最近はブラジルAmazonも品揃えが充実してきているのです。日本にいる時からAmazonのレビューを頼りにしていました。そして改めてネットでその品物を検索して安いところで買うというのが私の日本での手法でした。ブラジルでもそれを実行したのです。



 ブラジルですと大手はアメリカーナス。他にもWalmartCasas BahiaPontofrioMagazine Luiza とたくさんあります! そして結果はAmazonコムで調べてアマゾンで買いました。 なぜなら他の会社は送料が別なのですがアマゾンは無料だったからです。しかもAmazonの配送は今まで経験上間違いが起こりにくいという信頼もあったからです。ブラジルに住んだことのある人なら郵便物のトラブルに悩まされた人は多いと思います。今回Amazonのわかりやすいレビュー良心的な価格、そして配送の安心感の総合でアマゾンで買うことにしました。
 ちょっと心が痛むのはやはりブラジルの国内の会社を応援したほうがいいのではないかな?という点です。Amazonの世界での躍進はすごく日本でも問題になってますもんね。でもサイトがわかりやすく、リスクが少ないAmazonはウケている理由があると思います。
続いて加湿器のレビューです。
まずは動画を見てください。


結果はAmazonレビュー通り大満足です。
まず一番嬉しかったのは以前のは加湿器の周りの床がびしょびしょになっていたのですが、今回の製品は噴霧の粒子が細かくて部屋の中に馴染んでいくので、床が濡れないのです! これが画期的。

次によかったのがアロマ機能でした。実はアロマを噴出する装置を別に持っていたのですがイマイチ持ちが悪かったのです、匂いもキツかったです。今回の加湿器で使用した場合細かい切りに馴染んでいるので、香りもほのかで長続きします。 いろんなアロマは妻がもっているのでその時の応じて使っていますが、素晴らしいですよ!

最後に水を溜めるタンクに水を清潔に保つためのフィルターがついているのも嬉しいこだわりです。
私はいつも浄水器にかけた水をタンクに入れていましたがこれで普通のお水を入れても気持ち的に安心です。

最後に、問題はこの機会がどのくらい持つかですね。3年は持って欲しいものです。できたら5年。
壊れた時点で報告したいと思います。

今のところ大満足ですのでブラジルで加湿器を検討している方にはお勧めいたします。

どこで買うかは例えば会員になっているとか、ポイントが溜まるとか詳細に調べて自分で選んでみてください。

それではチャオチャオ!
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2020/08/20

8月15日は坊主BARの創始者でもある田口弘さんの命日「弘願忌」

8月15日は終戦日ですが、毎朝のお勤めのyoutube中継中にコメントしてくださった釈愚猿さんが教えてくれたのが8月15日は田口弘願さんの命日であり弘願忌」であるということでした。

その時に同時に教えてくださったのが田口弘願さんは坊主バーの創立者でもあったということでした。坊主バーはその名の通りお坊さんがいるBer(酒場)なのです。大阪が発祥の地で弘願さんは東京のお店を2000年に設立したそうです。現在も続いているそうなのでいつか行ってみたいです。

ボーズバーの様子は

【人に言えない悩み】坊主バーで相談

で記事になっているので是非ご覧ください。 あなたも行ってみたくなりますよ。


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調べてみて一番感動したのは田口弘願さんが僧侶になった経緯でした。

一部抜粋します。

以下抜粋 東本願寺 HP

本多雅人(東京教区 蓮光寺住職、親鸞仏教センター嘱託研究員)
“今、いのちがあなたを生きている” 2回目 [2005.8.]音声を聞く

おはようございます。今日は、私の大切な友人で15年前に視力を失った田口弘さんの生きざまから学んでいきたいと思います。
医師から視力は回復しないと宣告された田口さんのもとに現在も「あなたの目を治してあげるから、私たちの宗教に入りなさい」という様々な宗教を名のる人々からの勧誘があり、そのたびに田口さんはかつて悩んでいたことを思い出すそうです。
田口さんは幼少のころから弱視であったために、学校ではいじめやいやがらせを受け、高校時代にはたのみにしていた成績も振るわなくなりました。弱視という他の人と大きく異なる条件から逃れられない自分をみじめに思い、何度も自死を決意したそうです。
そのような時、田口さんは縁あって出遇った真宗僧侶の長川一雄先生から「あなたのいのちは、あなたの持ち物なのでしょうか。如来とよばれているはかり知れない大きないのちは、どんな姿のいのちであっても平等に摂め取って捨てません。今、ここに、あなたが生きているのがその証拠です。あなたが苦しいのは目が見えないからではなく、目の見えないあなたを生かしているかけがえのないいのちに出遇っていないからではないですか」と言われ、今まで誰からもあたえられたことのない問いを投げかけられました。それまで「宗教なんて非科学的でくだらない。人の弱みにつけこむきたないものだ」と思って軽蔑していた田口さんにとって、この言葉は衝撃的でした。そしてこれを契機に疑いを持ちながらも、親鸞聖人の教えを聞き始めたのです。そして、いつもかけがえのないいのちを生きていくことを如来によって願われているのに、目が見えるほうがいいといった自分の都合にふりまわされて、その願いを受け取れなくなっていることに気づかされていくのです。
その後、田口さんの目の病気は進行し、ついに視力を失ったのですが、一生聞法することを決意して京都の大谷専修学院で学び、僧侶になる道を選んでいた田口さんにとって、暮らし方こそ変ったものの、聞法に生きる姿勢の根本は何ら変わるところはありません。なぜでしょうか。それは、今、ここに、かけがえのないいのちを生きていることを喜んでくださる如来の教えにふれ続けているからです。

続きは以下のリンクでご覧ください。https://www.higashihonganji.or.jp/sermon/radio/detail03_02.html

とても感銘を受けました。田口さんは他にも

「現実を受け止められないから、どんどん苦しくなる」

「人間は死に方を選べない」

「『苦』を生んでいるのは、思い通りにならない自分を受け入れられないから」

「今の自分を受け入れられないということが、いちばん不幸」
などの言葉を残しています。田口さん自身の経験から出てくる具体的な言葉に心を打たれました。

田口さんの言葉は以下の本でも読むことができます。電子ブックで読むことができます。


自分のYouTubeに対するコメントのおかげでこういうお坊さんがおいでだったことを知って嬉しかったです。ブログ以外にも始めてよかったと思った瞬間でした。

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2020/08/15

ダイヤモンドコーティングのフライパンを買ったのでレビューしました。FRIGIDEIRA DIAMANTADA MAXCHEF

ファビアが新しいフライパンを買ってきたのでレビューしてみましたブラジルにもいろいろな種類があって迷いますよね〜 参考になったら嬉しいです。

鉄のフライパンが一番健康にいいと聞いて買ってみたり、テフロンは健康被害があるという噂をネットで聞いては別のセラミックのフライパンを買ってみるということをやってきました。

確かに鉄のフライパンはブラジルでも沢山あって今でも使っています。お肉はやはり一番は炭火焼!その次が鉄板焼きですよね? テフロンはひっつかいないけどイマイチなような気もしています。おいしさも大事ですが、一番は健康を害さない本を使いたいというのが私の一番の基準です。それでネットで聞きかじったことではありますが、アルミのフライパンを避けたり、テフロンを避けたりしてきました。しかし一方で初期のテフロンは問題があったけど現在のテフロンはいろいろ改善されて健康被害はおこらないと聞いたこともあります。なにせ少しづつ蓄積されて体に響いてくるという話なので難しいところですね?

また、フライパンなんて一回買ったらそうそう買い換えるものでもないので、結局買ったら当分使っています。 実はブラジルで有名なメーカーのセラミック加工の結構高いフライパンを二度買ったのですが、1度目は概ね満足、でも2回目のは最初から焦げ付きがひどく使い勝手が悪かったのでした。それでも3年は使ったかな?

次のフライパンをなんとなく求めていたのですが、また高い値段を出して後悔するのが怖くって躊躇し続けていました。ある日妻のファビアがネットでフライパンを注文していて、それが届いたので早速開けてプレビューしてみました。

後でいろいろ調べてみると今回の製品FRIGIDEIRA DIAMANTADA MAXCHEFはダイヤモンドテフロン加工と謳っている製品で、テフロン加工の強度をさらに強くした製品のようです。日本では

ダイヤモンドコートのフライパン謳っている製品で数多く出ているそうです。youtubeではこんなに強いんだ!ととんでもない動画が出ています。



ちょっと、やりすぎ、大袈裟な映像ですね。でもみていて日本のテレビショッピングみたいで面白いです。
ダイヤモンド加工は日本語のサイトでの説明でもテフロン加工より強度が上だと書いてあるのできっとそうなのでしょう。そのごネットレビュー付きのこの私がついついいろんなフライパンのレビューをみてみましたが、3000円から5000円クラスのフライパンはどうやら2−3年が寿命みたいですね? 今流行はチタン製のフライパンですがやはり同じ評価ですね。やはりプロ仕様のものは3万円以上してそれはかなり評判がいいです。3000円のフライパンを3年ごとに買い替えても10回かける3年で30年ですね。流行り素人は安い方を買い替えて使う方でいいかな?と思ったりもします。でも高級フライパンの使いごごちも試してみたいなー

それではファビアが買ったばかりの私たちにとっては大きな出費のダイヤモンド加工のフライパンのレビューをみてください。餃子や卵焼きを実際に作ってみました!
 宣伝通り火力も少なくて済むし、ひっつかないし、快適でした!問題は何年その機能が発揮されるということでしょうか。

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今回久しぶりに焦げ付かないフライパンを手に入れて毎日の料理が楽しくなってきました!
ブラジル生活がまたレベルアップしました!(^○^)
皆さんも是非お試しください。参考になったら嬉しいです。



このサイトで買いました。(ブラジルのサイトです)


日本で買える良さそうなフライパン、他にも沢山ありましたよ!




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2020/08/12

元吉本のお笑い出身!? ブラジル西本願寺のお坊さん、ツパンの御幸断さんと対談

 先日ブラジルの西本願寺のお坊さん御幸断さんのお話を聞かせていただきました。

ちょっとの対談のつもりが、興味深く楽しかったので45分にもわたってお話を聞かせていただきました。 皆さんもどうしてブラジルでお坊さんがいるの? どうやってきたの? なぜきたの? などなどいろいろな疑問があると思います。 しかも断さんはもと吉本のお笑い芸人という異色の経歴をもっておいでです。 私にとっては人生初のYouTubeコラボになりました が御幸さんがさすが元吉本!おしゃべりが弾んで45分もあっという間にすぎてしまいました。ありがとうございました!
 彼は私が住んでいるここブラジルのマリリア市から車で1時間ほどの場所、ツパン市のお寺に駐在しています。そこにはお東の仏教会グループもあるんです。日系の街が形成されている場所にはお寺もあるんです。現在でもお寺はブラジル各場所に沢山あります。動画をアップして視聴者の反応もいいので、これからも機会があったらいろいろなお坊さんの経験談などの動画をアップしていきたいと思っています。お楽しみに!


断さんのYouTubeチャンネルはこちら Brasil南無 Dan Miyuki https://www.youtube.com/channel/UCzWEdEU6iIKCQwW7pD70lkA 断さんとのコラボ 【お寺紹介】マリリア本願寺Marília Honganji https://youtu.be/YCbb1vWSrEA





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2020/08/11

50歳を超えて健康を保つために毎日1万歩、歩く! 自分なりのコツを紹介します。

ウォーキングを本格的に始めました。

YouTubeで勝間和代さんがお話ししていてなぜか心に残っていたのです。それまではウォーキングはちょっと小馬鹿にしていました。ところが50になる前くらいから急に体力が衰え、走ることができなくなったのです。走るともう数メートルでハアハアと疲れるし足腰にも響くのです。さらに年々歩くのも億劫になってきたので危機感を覚えていたのです。

それで勝間和代さんの説得力のある話に押されて少しの散歩をちょっとづつ伸ばしていきようやく先月一万歩を二回達成しました!

 1回目一万歩を達成した後に膝が痛くなりましたが幸い1日で回復しました。その経験から歩く前と後に柔軟体操を念入りにするようにしています。

五千歩以上歩けるようになってから、体に効果が現れてきました。それからはさらにやる気が出て八千歩を超える日が多くなって、さらにいつも以上に硬くて痛かった両足の脹脛が改善して、股関節や膝、脹脛の強張りがジワジワと血が廻り始めたような確かな感触を感じるようになり、さらにまたやる気が出てきて1万歩を月に二回歩くという私にとっては快挙を成し遂げました。



いつも運動不足の自分でしたが、いざとなったらちょっと走ればすぐに体調が戻ると思いながらズボラな生活をしていて、数日間奮起して激し目の運動をしては膝や足首を痛めて挫折するという繰り返しを続けていました。いつも20代や30代もしくは私と同じ40−50の人のYouTubeを見て真似をしていましたが、ジャンルが間違っていたことに気が付いたのです。

多くの人が自分の若い頃の肉体のイメージを持っていて、その気持ちで運動を始めると思います。それが大きな間違いでやはり年相応、そして怠けていた年数相応の運動を選ばないとすぐに体を痛めて挫折してしまうことに気が付いたのです。

 ですから柔軟体操もスクワットや腕立ても本当にゆっくり回数も少なく、無理せずやることが大切だと痛感しました。歩くのも体調の良い日に良い気になって走るとそれも体を痛める原因になるんです。 負担をかけすぎず歩くことをとにかく毎日、もしくは週に二回でも体に良いそうです。わたしも今日は体が悲鳴を上げているなと感じたら柔軟と軽い腕立て10。腹筋10、えびぞり10に縄跳び少々ですます日もあります。

ですから50といえば年齢的には大きな節目なので気持ちが若くても気をつけて、相応の運動をすることをお勧めいたします。 散歩は体力の回復にも確かに役に立ちますが、外の空気や太陽の光に当たって、散歩スピードの風景を1日1時間だけでも設けると気持ちも違うと思います。

 子供の頃から何事も三日坊主の私ですが今回散歩の素晴らしさに目覚めたので、その経験をシェアさせてこらいました。


私が影響を受けた勝間和代さんの動画を貼っておきます。YouTubeは健康関連でもどんどん良い動画がありますので、関連動画から自分に合った運動を試してみてはいかがでしょうか?



私もジャンルは全く違いますが、様々な動画を上げているので是非ご覧ください。
ブラジルからお届けしています。

シュウちゃんねる
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2020/08/07

ブラジルのお寺をドローンで撮影してもらいました。まずはその撮影の様子をどうぞ。

お寺をドローンで撮影してもらいました。ファビアの兄弟のジュニョールがDJIのドローンを持っていてすごい操縦テクニックを持っているのです。 今回はファビアの兄弟ということで無料でやってもらえました。ありがとう!junor。
今度大好物のチョコレートの高級バージョンをお礼に持っていきますね!
DJI Mavicを実際に本格的に操縦する様子をじっくりみたのは初めてです。

マリリア市は風が強く吹く町なのですが、とっても安定して飛んでいました。静止している時もUFOのようにぴったりと止まっていました!すごい技術ですね。
さらにすごいと思ったのは、お寺の中まで入って撮影してくれたことです。これは操縦の腕と経験がないと怖くってできないでしょうね!

もっと安くなったら私も欲しいのですが、中学生の時にグライダーを自作して、苦労して何日もかけて作ったのですが、友人と川縁で初飛行をしたら飛び上がってそのまま一瞬のうちに地面に激突してお金も労力もその瞬間砕け散った思い出があるので躊躇しています。
 いつかお金持ちになったら書いたいと思っています。その頃にはもっと技術も進歩して、値段も安くなっているかもしれません。


最後にもう一つ意外に思ったのが、この広大な土地があるブラジルでも地域によって飛行許可がいるそうです。小さい機体とはいえ確かに危ないことが起こるかもしれないですよね。
ブラジルでも飛ばす時は許可を取ってやってみましょう!
 


JuniorのYouTubeチャンネルです。私も住んでいるブラジルのマリリア市のいろんな場所やイベントを撮影しています。是非ご覧ください。

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2020/08/04

ブラジルの仏教寺院で、お盆法要を生配信でお勤めしてみました。

 ブラジルに住んで13年目のシュウです。
浄土真宗の僧侶をしておりまして、普段は僧侶系ブログはアメブロの「新・坊主日記」にアップしているのですが、今回は初の試みでお盆法要の生中継放送をYouTubeを使ってやってみたのでその様子をお伝えしたいと思います。
 結果から申しますと思いの外大盛況でした。そもそも私は毎朝のお勤めを生配信しているのですが、それよりも倍くらいの方がみてくれて、その後のアーカイブにもアクセスがいつもより多いという結果になりました。手応えがあったのです。

 僧侶の中には法事をネット配信なんてけしからん!という考え方の人も今でも多いと思うのですが、現在はコロナの騒動がまだブラジルでは続いており、お参りしたくてもできない方の方が多いのです。そんな中家にいてもお盆のお勤めに参加できるのは思ったよりよかったようです。 またここブラジルのマリリア市から遠い人や日本の人も参加されました。
ブラジル時間の午後3時からなので、日本だと午前3時なのですが・・・・ ありがたい事です。 時間を超えて国境を越えて人種を超えて参加できたのは大発見でした。


 また地元の方もおいでにならなくても提灯の献灯を持ってきてくださったり、お布施を挙げてくださったりして、お寺の存続に寄与してくだるかたが多数おいでだったのも嬉しかったです。参加者はブラジルの規制を遵守しつつ、お勤めをし、お焼香をして、法話を聞いていただきました、残念ながら食事もお茶も出すことは叶わずそのままお帰りになりました。
例年なら盛大に盆踊り大会が催されて大変な賑わいになるのです。

 ネットでの配信での視聴者は現在では実際の参加者の3倍になります。アーカイブを残しておけば記録にもなりますし、私としてはコロナ騒動が終わってもこれからはネット配信も同時に行うことにしました。もうブラジルでは3月末から現在の8月までお寺は閉鎖状態ですが、この困難のおかげで今まで見えなかったお寺の意義やそれを守る人々の心に触れるいいご縁になったと思います。



YouTubeチャンネルではインタねーと配信のやり方の説明や、ブラジルの普段の様子など色々な動画をアップしていますので是非ご覧ください。

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2020/08/01

初心者でもできるYouTubeの生中継、liveの方法 スマートフォンとパソコンそれぞれの方法

youtubeを活用して法事や法話を中継する方が増えてまいりました。
お坊さんといえばあまりインターネットとかと縁が遠い世界でしたが、やはり時代的にネットを活用して少しでも多くの人に仏教の教えを届けたいという方は昔から、ホームページを作ったりしています。
 先日私も一周忌の法事をネット配信したのですが、ブラジル、日本、イギリスの親戚が一緒にお参りをすることができたので大変喜ばれました。また動画はアーカイブもされますので、その時間に間に合わなかった人も見ることができますし、思い出としてずっと保管されていますのでその点でも喜ばれたようです。お寺に行って法事をするのが一番いいのですが、仕事の都合や体調の都合住んでいる場所で参加できなかった人が参加できる点が優れていると思いました。

 今年から世界的な事情も相まって、youtubeを使って配信をしたいという質問が私にも寄せられることが多くなったので、そのやり方を動画にしたのでみてください。
動画内ではお寺擁護が出てきますが、もちろんどんな状況でも中継の仕方は同じです。
日進月歩でネットの使い方は簡単になってきています。ぜひお試しください。



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動画内でも説明していますが、スマートフォンアプリでの方法と、パソコンでの方法を分けて説明しています。2020年現在はまだスマートフォンでの生中継はチャンネル登録者が1000人以上いないとできないことになっています。その場合はパソコンを使ってやってみてください。今回初めてネット法事を経験したのですが、喪主の方も大変喜んでくださいました。ブラジルだけでなく、日本やイギリスの親戚も参加できたからです。アーカイブを残してあるので後でお参りすることもできます。 事前に家で仏壇がある場合用意しておくものや、お焼香の仕方などの解説ビデオをお送りしたのもよかったようです。教本のテキストなども配布しました。

こういう規制も来年にはどうなっているかわかりませんし、もっともっと快適に簡単にだれでも通信できる環境ができてくることは間違いないと思います。
 わたしもいろいろ工夫しながらネットで法事をして欲しいという方の要望に応えていきたいと思っています。
今後もインターネット法事のより良い方法を共有していきたいと思っています、いいアイデアがあったら共有していきます。もしよかったら意見や要望をコメントください。








ブラジル散歩 マリリア市の夕暮れ散歩 ウォーキングの効率の良い方法

マリリアの夕暮れを散歩しています。 YouTubeの動画アップしました。今年に入ってからそしてコロナになってからは尚更散歩を心がけるようになって、毎日平均8000歩を目指しています。本当は1万歩を目指していますが、無理しないよう徐々に多く歩くようにしています。先月は九千歩平均を超...